Hatha Yoga avancé

Description du service

Ce cours s'adresse aux élèves ayant déjà une expérience du yoga et souhaitant approfondir leur pratique. Les postures sont explorées avec davantage de précision, de stabilité et d'engagement, tout en conservant l'attention portée à la respiration et à l'écoute du corps. Un cours idéal pour développer force, mobilité, concentration et confiance dans sa pratique, dans un cadre bienveillant et sans esprit de performance.