BLOG BIEN ÊTRE ET YOGA À LYON

Voyez-vous un lien entre respiration, méditation et apnée ? Récemment j’ai vécu une belle expérience qui m’a beaucoup touchée et qui m’a interrogée ; il s’agit de l’initiation à l’apnée avec Stéphane Tourreau vice-champion du monde de plongée en apnée. Les apnéistes sont les premiers sportifs à avoir utilisé le yoga dans leurs entraînements quotidiens. Les plongeurs de haut niveau peuvent descendre jusqu’à 130 mètres en apnée, c’est-à-dire sans bouteille. Le cours commence p

Sensible est un adjectif qui signifie capable de perception au sens passif et au sens actif le fait d’être capable de sentiment, de ressentir des impressions. Donc perception, ressenti et sentiment sont intimement reliés. Pour les musiciens la note sensible est la septième note de la gamme, appelée également la sensible. La question de la perception est centrale : en effet nous connaissons le monde extérieur par nos sens, le toucher étant le plus proche. Je ne peux toucher qu

En 2019 j’ai organisé un voyage dans le nord et le centre de l’Inde. Nous étions un groupe de 13 personnes ; nous avons résidé quelques jours à Varanasi (Bénarès) à la Fondation Krishnamurti qui surplombe le Gange, et nous nous sommes rendus entre autres à Khajuraho et son ensemble de temples, à Jabalpur et son temple tantrique, en forme de chakra ; nous avons découvert Jaipur, la ville rose, et visité Delhi et sa vieille ville. Les voyages que j’organise ignorent souvent les