Quittez le quotidien. Retrouvez l'essentiel.
STAGE DE YOGA EN ARDÈCHE ET ATELIERS THÉMATIQUES À LYON
Les cours réguliers construisent une pratique. Les stages et ateliers la transforment. Loin du quotidien, dans un cadre pensé pour aller plus loin, le corps et l'esprit s'installent dans quelque chose de plus profond.
Immersion complète en Hatha et Yin Yoga
Lieux sélectionnés pour leur calme et leur cohérence avec la pratique
Encadrés personnellement par Irina, comme chaque cours à Lyon
Niché dans les collines. Loin de tout. Exactement là où il faut être.
STAGE ET ATELIER DE YOGA : DEUX FORMATS POUR APPROFONDIR VOTRE PRATIQUE
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STAGES DE YOGA EN ARDÈCHE AU DOMAINE DU TAILLÉ
Du silence, de l'espace et une nature qui remet les choses à leur place
Niché en Ardèche, loin de tout ce qui accélère, le Domaine du Taillé offre exactement ce qu'une pratique profonde demande : du silence, de l'espace, une nature qui remet les choses à leur place.
Hébergement en chambres ou dortoirs selon les formules
Repas partagés, cuisine simple et soignée
Espaces de pratique adaptés au yoga sol, lumière, acoustique
Toutes les séances en plein air quand le temps le permet
Accès à la nature pour les temps libres entre les sessions
EXEMPLE D'UN PROGRAMME DE STAGE DE YOGA EN ARDÈCHE
Yoga, nature, méditation : trois jours en plein air
Vendredi
17h00
Accueil et installation dans les chambres
19h30
Dîner & présentation du stage
Samedi
7h30
Pranayama & méditation
8h00
Petit-déjeuner
10h–12h
Hatha Yoga : postures de base
12h30
Déjeuner
16h30–18h
Hatha Yoga : postures intermédiaires
19h30
Dîner
20h30
Présentation des Yoga Sutras de Patañjali
Dimanche
7h30
Pranayama & méditation
8h00
Petit-déjeuner
10h–12h
Hatha Yoga : postures avancées & relaxation
12h30
Déjeuner
14h–15h30
Yin Yoga
16h00
Temps d'échange puis départ
Le rythme est intensif, mais des temps libres sont prévus pour se détendre et profiter du magnifique domaine du Taillé.
À QUI ÇA S'ADRESSE
Stages et ateliers ouverts
à tous les niveaux
Pratiquants réguliers souhaitant approfondir leur compréhension du Hatha ou du Yin
Élèves de Vimarsa qui veulent prolonger l'expérience hors du cadre hebdomadaire
Débutants motivés, quelques cours suffisent pour participer
Personnes traversant une période de transition, en quête d'un espace de recul
Découvrez nos stages en images
AVIS SUR LES STAGES ET ATELIERS DE YOGA EN ARDÈCHE
Ce que disent ceux qui y sont allés
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5/5 SUR GOOGLE
Trois jours sans téléphone, à pratiquer au lever du soleil en plein air. Je ne savais pas que c'était ce dont j'avais besoin. Je recommande sans hésiter.
Sophie
Irina laisse de l'espace entre les séances et c'est dans cet espace que quelque chose se passe vraiment. Un weekend qui change la façon dont on revient à sa pratique.
Thomas
Plusieurs jours sans agenda, sans notifications. Juste la pratique, les repas partagés, la nature. Je repars chaque année depuis trois ans.
Marie-Claire
Vos questions les plus fréquentes
FAQ - STAGES ET ATELIERS DE YOGA AVEC IRINA CHAND
Faut-il être élève régulier à Vimarsa pour participer ?
Non. Les stages et ateliers accueillent aussi des pratiquants extérieurs. Une pratique minimale est recommandée, quelques cours suffisent.
Que faut-il prévoir comme équipement ?
Pour les ateliers à Lyon : une tenue confortable, tout le matériel est fourni sur place.
Pour le stage en Ardèche : une tenue confortable et un pull chaud pour les pratiques en soirée. Tapis, sangles et blocs sont fournis.
Pour le stage en Ardèche les repas sont-ils inclus dans le tarif ?
Oui. Le tarif inclut l'enseignement, l'hébergement et les repas. Tout est compris, vous n'avez rien d'autre à prévoir.
Puis-je venir seul, sans connaître les autres participants ?
Oui. La plupart des participants arrivent seuls. La taille réduite du groupe crée rapidement une atmosphère naturelle de partage.
Comment réserver ma place ?
Cliquez sur "Être informé(e)" pour recevoir par email les détails des prochains stages et ateliers. Vous pouvez aussi contacter Irina directement par email à vimarsa.lyonyoga@gmail.com ou au 06 12 53 89 57.
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Laissez la pratique faire le reste.
S'INSCRIRE À UN STAGE OU UN ATELIER DE YOGA AVEC IRINA CHAND
Quelques jours en Ardèche ou une matinée à Lyon. Dans les deux cas, vous repartez avec quelque chose que les cours hebdomadaires ne donnent pas encore, du temps, de la profondeur, et une pratique qui va vraiment plus loin.
